söndag 19 oktober 2014

ensamheten är min skugga.


hej....

jag borde egentligen inte sätta mig här.
framför datorn.
jag har en sådan intensiv smärta i ryggen och att sitta i en hård och oergonomisk stol lindrar ingen smärta direkt.
på måndag ska jag fanimej ringa läkaren.
är så sjukligt trött på denna smärta, som jag innerst inne tror beror på någonting utom min makt.
sjukgymnasten ger mig övningar för att stärka buk- och ryggmuskulaturen men jag har en knuta vid ryggraden som behöver kollas upp lite mer detaljerat.
man vill ju inte att det ska vara någonting dödligt.
anledningen till mina hemska tankar är en film, hehe.
jag är ensam hemma, mannen firar fotbollsavslutning med öl och medspelare, och valde att se filmen "the fault in our stars" (tack paulina för tipset, eller inte :)).

snyft.

jag ska aldrig se sådana filmer ensam, inte filmer överhuvudtaget för nuförtiden blir man så fast.
nu på äldre dar menar jag.
man blir berörd ända in i märgen.
tårarna på mina kinder har precis torkat.
usch.
tänk att dö så ung.
så som i filmen.
jag ska kanske inte avslöja för mycket ut i fall att ni vill se den :).
men fram med näsdukarna.
det var längesen jag blev så blödig.
jag har svävat ganska långt bort från den gränsen ett bra tag.
ska man säga tack till de anti-depressiva läkemedlen eller inte?
och om det nu är "deras" förtjänst, är de äkta?
de positiva känslorna och lyckan jag känt menar jag, eller är det bara ett delirium?
ett rus orsakat endast av kemiska substanser som påverkar mina serotoninnivåer?
jaja.
oavsett så blev jag rädd nu när känslorna rann över kanten och jag kom i kontakt med de hemska tankar jag haft så ofta förr.
saknaden efter min farmor kommer alltid fram när tårarna rinner.
ensamheten känns så mycket större.
jag gråter en skvätt för de som jag kan komma att förlora.
tänk att sitta på sina föräldrar begravning.
aj.
den djupa sorgen.
den saknaden.
minns den så väl efter det att farmor dog.
jag grät mig till sömn varje natt, bredvid min nuvarande man faktiskt.
han var min pojkvän under den tiden.
2003.
sedan tog det slut och vi fann varandra igen 2007.

strunt samma.

meningslöshetskänslorna jag känner just nu hade jag begravt.
trodde jag.
men när jag är ensam kommer de gärna och knackar på dörren.
hårt och aggressivt och gör ett våldsamt intrång på mitt hjärta.....i min hjärna.
skrämmande det här med hur ett litet tryck på fel knapp kan få hela ridån att falla ner och blotta sitt inre mörker.
ett krackelerat mörker.
ödsligt som fan.

tänk om jag nu, mot förmodan, får en dödlig diagnos.
knutan längs ryggraden är tyvärr cancer och sorry, du har inte långt kvar.
mina tankar flyger direkt till barnen.
fan.
jag vill inte lämna er.
jag vill vara med er alltid.
ni är mitt allt.

och jag vill inte känna att jag lämnar jorden utan att ha bevisat att jag inte är ond.
jag har alltid känt mig ond nämligen.
hur jävla psyko det än låter.
ända sedan jag var lite har jag känt mig utanför, annorlunda och ja, ond.
knäppt va?
men jag vill hjälpa någon innan jag dör.
ha bidragit till något gott...mer än att ha givit mina barn ett liv...en bra uppväxt (tror jag. för hur ska man nånsin veta svaret på det?).

men jag vet en sak som jag tror jag gjort bra.
när jag var liten avgudade jag min farmor och hon mig, i alla fall kändes det som att hon gjorde det.
och det måste väl ha gjort henne lycklig?
så helt genomrutten är jag kanske inte :).

jag kommer ju inte dö helt ensam .
jag har min man, mina barn....min familj.
men ändå har jag inte riktigt det jag alltid önskat mig.
en supernära vän.
typ som en syster.
som verkligen fattar mig.
visst, jag har vänner och är evigt tacksam för dom men jag har ingen som verkligen förstår mig.
kanske det är meningen att det ska vara så?
jag är ofattbar, hehe.
eller så är det helt enkelt meningen att jag ska stå på egna ben...och vara ond, like the devil :).

skitsnack.
buhu.

men känslan av ensamhet är min skugga.
och när jag ligger på dödsbädden så vill jag inte känna mig "ensam".
och jag vill bli ihågkommen som allt annat än ond.
kanske jag ska ösa i mig mer kemiska substanser som ger mig en ny illusion av att jag inte är så jävla mörk som jag känner mig.
whatever works right?

alla har vi våra problem.
våra sorger.
våra ärr som vi måste leva med.
men hur lär man sig det?
många döljer sina känslor....sopar problemen under mattan.
lever vidare bakom en glasvägg, som finns där men inte syns.
till slut så är glasväggen så pass tjock att ingen kan ta sig igenom.
och du själv blir avskärmad från omvärlden och dina egna känslor, som ligger så djupt under ytan, drunknar med dig.
nä, bakom en glasvägg kan man inte bli riktigt förstådd.
slå i sönder skiten och sträck ut handen.
blodig och dann.

jag kanske inte har gjort just det.
sträckt ut min hand och ropat på hjälp.
jag älskar många delar av mitt liv men jag känner ett driv inom mig som jag måste få bukt med.
jag vill hjälpa människor.

vi satt i bilen idag, jag och aston.
jag vinkar åt några fotgängare som vi möter på vägen inne i häljarp.
"vem var det, mamma?"
"vet inte", svarar jag.
"men varför vinkade du då?"
"att hälsa på någon kan man göra ändå, det kanske gör dom glada. som äldre människor som är mycket lediga. de blir nog väldigt glada om man vinkar till dom. det kanske till och med gör deras dag".
aston säger inte mer om det.
men sedan tänker jag vidare.
att höja handen och hälsa.
ett leende.
det kan få någon annan att må bra.
en härlig känsla.
.....och då slog det mig.
fy, fan.
det vill jag göra.
i resten av mitt liv vill jag göra någon glad.
och då kanske jag slipper se den där onda jennifer i backspegeln mer.
hon som är så självisk och elak.
som stirrar argt under ögonbrynen och spottar mig i nacken.

jag undrar hur andra ser mig?
ser dom mig så som jag känner mig tro?
eller är jag lika avskalad och öppen som alla andra, som de jag ser hos andra.
med alla sina färger....

jag dömer aldrig längre.
jag vet att bakom varje handling, varje ord, varje blick så finns en historia.
om man har ett öppet sinne så kanske man kan se en skymt av en historia som påminner om ens egen.
eller som bara skriker efter hjälp.
då fastnar man.
man blir fascinerad.

oj.

så här djup har jag inte varit på länge.
men shit vilken befrielse det är att sätta sina känslor på en vit skärm (hur high tech det än är :)).
so fucking worth the back pain!

jag skiter i om folk tycker jag är alldeles för öppen.

jag mår bättre nu.


känner mycket saknad.
behöver en kram.

snälla R kom hem.
går in till ungarna och sniffar lite, tar deras hand.




och snälla hjärna låt mig drömma en fin dröm, en där jag träffar någon jag älskar och som sträcker ut sin hand.
sin torra, skrynkliga hand.....




sov gott.





<3//jennifer



fredag 17 oktober 2014

the AUTUMN boy.

jacka/popupshop
vit tee/i dig denim
jeans/acne



mössa/i dig denim
skor/bundgaard


sweatshirt/soft gallery
denim skjorta/H&M


vinterstövlar/hummel
höstjacka/i dig denim
tröja och mössa/mini rodini


stickad tröja/i dig denim
sneakers/reebok




svart, stickat, grått, denim och ett par rejäla och snygga skor.
riktigt fint.
basplagg!
och gärna superkvalitet som håller till barn 2/till andra hands försäljning.




vi drömmer vidare...;).






ha en fin fredag hörrni//jennifer


onsdag 15 oktober 2014

N E W S and some shallow shit.


jag behövde nytt.
får jag så får j. levau shop :).
blev riktigt nöjd med denna lilla månberlock.
perfekt storlek och i en enkel och snygg design.
månar är himla fina!
kanske det blir till ett armband också...



ett guldförgyllt LETTER bracelet.


på mitt nattduksbord idag.
ok, erkänner...
stylade lite enbart i marknadsföringssyfte, hihi.
fast trots det så gör det mig nog gott.
misstänker att jag sover bättre när det sista jag ser innan lampan släcks är det här :).


ytligt skit va!?
och tänk på alla människor runt om i världen som knappt har tak över huvudet.
och så ska man ha det snyggt bredvid sängen (?).
jag har ju i alla fall en säng...
men kan man verkligen tänka så?
men all de människor som tillverkar grejerna då?
vi ger ju dom tak över huvudet...mat....lycka.
så får man nog tänka.
man kan inte rädda världen och man ska inte ha dåligt samvete för att man köper en vacker och/eller praktisk sak.
men det är viktigt att veta vem som tillverkat prylen och att de fått bra betalt för arbetet och vistats i en bra arbetsmiljö samtidigt, inte sant?
det är väldigt viktigt för mig!



fast min arbetsmiljö är långt i från bra just nu, hehe.
bombnedslag och säkerligen extremt allergiframkallande.
tid.
i helgen kanske....







ha en fin kväll//jennifer



tisdag 14 oktober 2014

LETTER bracelet 925-silver and 20 % off on LIGHT.

letter bracelet i anna wadles handgjorda lilla keramikskål.


många har efterlyst LETTER bracelet i 925-silver och nu så.
jag valde att lägga till ytterligare en storlek på brickorna, 13 mm.
10 mm´s brickan finns åter i lager.
mixa och matcha som du vill.

100 % naturliga doftljus från svenska terrible twins.

alla förtjänar extra mysljus i höstmörkret.
jag får en sådan skön känsla när jag tänder en svärm av mina ljusstakar, lyktor och doftljus om kvällarna.
jag bunkrar ner mig i soffan under den skönaste filten och njuter av en bok.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++

tänkte därför att det är väl inte helt fel att bjuda på 20 % off på alla ljusstakar, lyktor och dofljus i shoppen.
ja, nu är där ju inte så många...men de är självfallet de snyggaste på marknaden, stilsäker i år framöver och designade med kärlek ;).

korklyktor....

bild lånad av snälla och talangfulla @andlyyli.
catherine lovatts ljusstakar, i båda storlekarna, är påfyllda igen.....



idag jobbar jag satan här hemma med j. levau shop.
riktigt kul!
imorgon är det blodcentralenjobb och på torsdag ska jag göra en konisering av livmoderstappen.
sådär kul och är lite smått nervös.
hpv-viruset har satt sina spår.
blä.
det är bara att bita ihop.
vet faktiskt inte så mycket om det men jag hoppas på att en konisering hjälper och inte stjälper så jag är i samma sits igen om några år...eller värre.
men ett starkare immunförsvar kan ju inte skada så om två veckor cirkus så drar jag och mannen igång med en tredagar juicedetox.
och tänka sig, min man VILLE göra det!
spännande detta, hehe.
ni kan se mer av våra kommande detoxdagar på mitt instagram @jenniferlevau.


vill ni detoxa med mig så är det bara att joina ;).
den 27-29 oktober är det satt och juicepressen är på väg hem till oss.






kram//jennifer


söndag 12 oktober 2014

S T Y L E.



supersnygg bomberjacka/zara.
bärkasse/förvaring/merci found muji.


måttligt svag för mode.
hade så gärna velat våga...och ha råd :).
men nja. 
det finns viktigare saker här i livet.
och dessutom så går det här lika bra, att mooda och drömma...och dela :).


halsband/j. levau ;).
jacka/isabel marant.
pinterest/my style.

boyfriend jeans/monki.
väska/hawkeandcarry.


inspiration/pinterest.

kofta/zara.






sitter med svag värk i ländryggen.
den där satans ryggen alltså.
va sjutton!
går till en massör parallellt med en sjukgymnast och har fått en del övningar som jag tycker känns bra.
men frågan är ändå, är det någonting mer?
smärtan sitter där jag fick epiduralbedövningen.
kan det blivit någon form av störning som överstimulerar nerverna vid just detta området?
någon som känner igen sig?
vi får la se om jag kan bli frisk.
hoppas, hoppas, hoppas.
5 års smärta från och till driver mig till vansinne.


++++++++++++++++++++++++++++++++


nu ska jag jobba på lite.
har faktiskt ingen lust alls utan den där underbara soffan som befinner sig några meter härifrån puckar på uppmärksamhet.
"lägg dig här och sega ner dig med en bok. passa på nu när marodörerna är på kalas".
hmmm.
lockande.
de är intensiva de där två.
efter en helg är man helt energilös.
och så ska man på det igen imorgon...jobbet alltså.
va f-n.

och barnkläder sen.....
men en annan dag.
åh. så kul det är!

mio snart 4 år i nedärvda i dig denim jeans och tröja från mini rodini.





önskar er en grym start på veckan...imorgon.








kram//jennifer


fredag 10 oktober 2014

det naturliga barnet - tips på hudvård och mellanmål.


hej!

tänkte inspirera er lite till en miljövänligare och hälsosammare vardag idag.
fredagen till ära.
då när man egentligen tänker på allt gott man skall vräka i sig, inte sant :)?



här har vi en badbuse på snart 4 år.
han badar 2 ggr i veckan ungefär.
när jag säger detta högt så brukar många föräldrar höja på ögonbrynen.
"och jag använder i princip aldrig tvål".
"VA, men de kan ju omöjligt bli rena".
joho, säger jag då.
eller hur rena vill jag ha dom.
jag vill ju att de ska ha kvar en del av de superviktiga fettsyrorna och hudens egna hudbakterier som skydd mot oönskade mikroorganismer och gifter.
tvättar man bort dom så öppnar man portarna på vid gavel för sjukdom, eksem och annat som hör höst och vintern till.
fett tar bort smuts på ett väldigt effektivt sätt så jag använder mig av ekologisk kokosolja.
smetar in honom över hela kroppen då han är fuktig och låter han bada vidare.
en snabb avsköljning innan han hoppar ur och han är smutsfri men har kvar det viktigaste.
hudens egna skyddslager.
en gång i veckan får han en liten klick, som en lillfingernagel ungefär, ekologiskt schampoo and that´s it.
barn som inte kommit i tonåren och med relativt kort hår behöver inte mycket rengöring, om de då inte doppat sitt hår i sylt, färg eller dylikt :). 
HÄR hittar ni bra schampoo mm (dock rekommenderar jag inte att använda för mycket andra produkter så som lotions osv. utan att hålla det enkelt) utan parabener, sulfater, parfymer och dylikt.
har man ett barn med väldigt torr hy och/eller eksem som gärna blir mer och fler under vinterhalvåret så kan detta mycket bero på en obalans i fettsyrorna i kroppen samt en orolig tarmflora.
skär ner på vete, råg, korn och mjölkprodukter samt socker och tillsätt mer bra fetter i kosten.
blanda ner en klick ekologiskt kallpressad kokosolja i havregrynsgröten t.ex. 


nog om hud och hår trots att jag kunnat älta lite till :).


K O S T E N är a och o för ett barn tycker/vet jag.
deras små kroppar som utvecklas och gror behöver optimal näring och så lite gifter som möjligt för att undvika hormonstörningar, allergier osv.
tv 4 och nyhetsmorgon hade i förra veckan ett reportage om socker och boken "det sötaste vi har" som jag tyckte var bra men kanske lite för finborstad.
det finns ju massor av forskning i detta ämnet som dessvärre inte når fram till allmänheten riktigt än.
de tar det långsamt av någon anledning (som troligtvis kallas pengar).
men jag vill verkligen inte vänta.
och som tur är är det fler som känner som jag.
marknaden har börjat spraka av samma tänk och ekologiska och naturliga produkter blomstrar på hyllorna.
yay!



här har vi någonting onyttigt.
eller?
mina barn älskar pannkakor.
och det får dom som middag en gång i veckan.
jag gör pannkakorna på ekologisk mjölk, saltå kvarns siktade dinkelmjöl, ekologiska ägg och steker dom i äkta ekologiskt smör alternativt ekologisk kokosolja.
naturliga råvaror av bästa kvalitet helt enkelt.
så det känns helt ok.
på pannkakorna har de sylt utan tillsatt socker, ekologiskt kokossocker eller agavesirap.
mums.
känns helt ok att ge dom detta...ibland.

mellanmål ja.
behövs det?
fyra-fem mål och dagen är viktigt för ett barn.
jag själv äter tre-fyra.
men det som jag tycker är väldigt viktigt är att inte småäta.
ingenting ska hamna i magen mellan dessa bestämda mål.
inga söta drycker, ingen mjölk, ingen kaka, inga nötter, ingen frukt.
utan barnen ska ha en jämn blodsockernivå hela dagen.

men bra mellanmål då?
finns det?
absolut.
de dagar barnen inte är på förskolan så brukar vi faktiskt inte äta eftermiddagsmellanmål.
de äter oftast en bastant frukost, får en förmiddagsfika, bra lunch och middag på kvällen.
jag har dock en del bra tips på mellanmål/fika som jag tycker är godkända samt barnvänliga.

ewalies nyttiga och glutenfria produkter får tummen upp av stressmamma.


vilmas swedish organics knäckebröd är superpoppis hos oss.
ica kvantum har t.ex. deras sortiment.
ät som de är ihop med ett ekofruktfat.
vill barnen ha pålägg så tycker jag absolut att äkta smör och gurkskivor och/eller ett bra nötsmör är det bästa.
vilmas har även tagit fram lite sötare varianter som jag ser som ett lämpligt alternativ som lyxfika till alla de där andra och multisockrade halvfabrikaten till kakor.
vill man ha glutenfritt så finns det många glutenfria recept på fröknäcke som är supergoda.
leila lindholms variant hittar du här.
renee voltaire har också en del bra produkter.
man får prova sig fram helt enkelt.
tänk bara på att de dåliga fetterna kan finnas gömda i många produkter.
läs mer om sådant fett HÄR.

fruktrullarna och tassarna gjorda på enbart frukt som finns i j. levau shop har mina kids fastnat för.
dock är de inte ekologiska men tro mig, ett mejl om denna önskan har redan skickats :).
håll tummarna.
efterfrågan leder till produktion, inte sant?



lördagsgodis?
nä.
punkt!
nolltolerans enligt mig.
men om man nu känner att det hör till en lördagskväll så visst, men bara några få bitar och bara en gång i veckan.
men leta efter ekologiska alternativ, och/eller naturliga.
vissa sorters choklad passerar min hårda gallring :).
chips och popcorn med men där finns också mer eller mindre bättre alternativ.
bjud helst på ekologiska potatisschips med enbart salt som krydda.
eller gör egna av rotfrukter och krydda mer naturliga kryddor.
poppa dina egna popcorn med hjälp av ekologiska majskärnor, lite ekoolivolja och ekokokosolja.


recept: 
ekopocorn i kokosolja

låt kokosoljan smälta (med olivoljan. behövs inte men jag brukar ta en liten skvätt)) i en tjockbottnad kastrull på full värme, tillsätt ekologiska pocornkärnor så de täcker kastrullbotten och skaka lite snabbt så oljan täcker alla kärnor.
på med lock och rör inte förrän det poppat ett tag.
börja sedan att lätta på locket då och då och skaka för att få ut ångan.
detta gör popcornen knapriga och luftiga.
häll över popcornen i en skål när det är glest mellan poppningarna.
det krävs lite övning innan de blir perfekta.
salta efter smak med ett bra mineralrikt salt. finkornigt himalayasalt t.ex.


är barnen vana vid sötsaker så är det svårt att bryta den, men inte omöjligt.
förklara för barnen varför ni väljer att dra ner på detta.
ge dom fakta och information.
de lär sig snabbt och förstår.
tror denna biten glöms bort men som troligtvis är avgörande för hur barns livstil och kostval kommer att formas.
uteslut inte allt det de är vana vid över en natt utan ta det successivt.
hitta ersättare och bjud på det vid flera tillfälle.
klart det är skumt och rynkpånäsan till en början.
ta bort sötade drycker framförallt.
läsk är a big no no.
aldrig efter fyra får mina barn sin uppskattade och färskpressade äpplejuice.
och aldrig till lunch och middag.
vatten, punkt slut och de är hur nöjda som helst.


"hallå", tänker många. "njuter ni aldrig?".
vaddå njuter?
detta är ju njutning för oss/för mina barn.
de vet ingenting annat (och jag har avvänjts, funnit balans och hittat mina smaklökar igen :)).
och om jag får påstå det själv så är inte föda som skadar kroppen på något sätt njutning.
vi njuter av att vara friska, pigga, glada, av upplevelser, av vänner, av varandra....och av naturligt god mat och dryck ;).
och självklart äter jag en hemmabakad kanelbulle då och då.
och en chokladkaka.
glass från och till.
mina barn med.
men väldigt, väldigt sällan och med gott samvete om vi tagit bort mycket av det som innehåller tillsatt socker, dåliga fetter och mycket kemikalier/gifter i resten av vår kost.

och nä.
man behöver inte socker (som så många 50-60-åriga tanter och farbröder ibland påstår :)).
inte raffinerat socker av genmodifierade sockerbetor (så som de odlas i största delen av världen).
detta är en uppfunnen drog som vi människor blivit totalt beroende av.
vi säger bye bye och hello 2014.
vi har lärt oss av våra misstag.
nu ska vi visa att vi kan göra bättre.
eller hur!




+++++++++++++++++++++++++++++




oj.
nu blev det ett satans babblande här och någon timme av min dag har passerat.
hmmm.
men detta ämnet är SÅ viktigt!

det blir till att packa ordrar, posta och handla lite inför helgen.
vilmas knäcke...de står högt på listan idag.
längesen nu.







kram på er och ha en underbar helg// jennifer